ligowiec.net strona główna
redaktor dyżurny:
skryba1213
siatkówka / Ekstraklasa kobiet
siatkówka / Ekstraklasa kobiet -
Łysiak przechodzi rehabilitację
autor: BP Chemika PoliceKontuzja stawu wykluczyła Justynę Łysiak z gry w barwach mistrza Polski do końca bieżącego sezonu. Młoda libero rehabilituje się przy pomocy klubowych fizjoterapeutów.

- Trenuję bark i cierpliwość. Niestety, jest to mozolny proces, a kolejne dni są bardzo do siebie podobne. Z czasem jednak zauważam poprawę, robię kroki do przodu. Od tego tygodnia będę mogła prowadzić samochód, co na pewno ułatwi mi życie. Staram się cieszyć małymi sukcesami i sumiennie rehabilitować - mówi libero Chemika. Łysiak na pewno nie wróci do gry do końca bieżącego sezonu, jednak rehabilituje się intensywnie, aby jak najszybciej odzyskać pełną sprawność. - Zazwyczaj rehabilituję się 2 razy dziennie, rano i po południu. Po rehabilitacji dostaję jeszcze listę ćwiczeń do wykonania. Staramy się jak najbardziej wzmocnić bark i systematycznie zwiększać zakres ruchu. Zależy nam na jak najlepszej mobilności. Nie mamy konkretnego planu na najbliższe tygodnie. Codziennie wykonujemy ćwiczenia i na podstawie oceny fizjoterapeutów układamy plan treningowy - kończy.
źródło: BP Chemika Police
 

multimedia
najnowsze multimedia








co ? gdzie ? kiedy ?
poprzedni czerwiec 2019 nastepny
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nd
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
dzisiejsze newsy
piłka nożna/III liga: 1
piłka nożna/IV liga: 1
piłka nożna/Oldboje: 1
 
top komentarze
newsy:
18 » Majewski odchodzi z Pog »
6 » Konstantinos Triantafyl »
5 » Fojut został Nafciarzem
4 » W sobotę start przygoto »
1 » Busy odchodzi z Chemika
1 » Lisek z minimum na Igrz »
1 » Ben McCauley zawodnikie »
1 » PGE sponsorem Spójni
1 » Praca w Chemiku to wyró »
1 » Główka powalczy na Łotw »
mecze:
143 » Iskierka Szczecin-Biali »
100 » Kotwica Kołobrzeg-Gward »
91 » Pomorzanin Nowogard-Pol »
56 » Orzeł Wałcz-Polski Cuki »
32 » Syrena-Grot Rymań-Grot  »
29 » Pogoń Połczyn Zdrój-Hut »
29 » Drawa Drawno-Piast Kars »
26 » Dąb Dębno-Stal Szczecin
22 » Morzycko Moryń-Intermar »
21 » Bałtyk Gostyń-Jastrząb  »
aktualnie na portalu
zalogowanych: 27
Barcelonis... Carles11
Clide cousin121
Crack9 Dziaro
fan80 hudini
hugoboss Hutnik81
jurgol krisfriday...
Kyax LukaszOlas
Merida MISIUN121
mmkkss Mysiek
Obiektywny... OrkanDalew...
Rafek86 skok
spartanin4... sylwiaraus...
wafel ziuli
Znawca33
gości: 1151
statystyki portalu
• drużyn: 2773
• imprez: 115397
• newsów: 71847
• użytkowników: 70004
• komentarzy: 1077403
• zdjęć: 776851
• relacji: 37986
Najwiďż˝kszy Skateshop w Szczecinie.


widzisz błąd na stronie - zgłoś go nam
© 2006-2019 - by ligowiec team
Polityka Cookies