Marlena Pleśnierowicz, rozgrywająca Chemika Police, bierze udział w zgrupowaniu reprezentacji Polski. Przygotowania rozpoczęły się w połowie lipca w Szczyrku.

- Trenujemy zazwyczaj 2 razy dziennie. Pierwszy tydzień to stopniowe wchodzenie do systematycznego ćwiczenia. Każda z nas była na wakacjach i w pewnym stopniu straciła rytm i regularność. Trenerzy wprowadzili sporo siłowni, małych gier czy zajęć kondycyjnych. Teraz już zaczynamy skupiać się na grze, trenujemy fragmenty. Pogramy również razem z kadrą juniorek, która przygotowuje się do mistrzostw Europy - opowiada.

Marlena Pleśnierowicz, rozgrywająca Chemika Police, bierze udział w zgrupowaniu reprezentacji Polski.

Przygotowania rozpoczęły się w połowie lipca w Szczyrku.

- Trenujemy zazwyczaj 2 razy dziennie. Pierwszy tydzień to stopniowe wchodzenie do systematycznego ćwiczenia. Każda z nas była na wakacjach i w pewnym stopniu straciła rytm i regularność. Trenerzy wprowadzili sporo siłowni, małych gier czy zajęć kondycyjnych. Teraz już zaczynamy skupiać się na grze, trenujemy fragmenty. Pogramy również razem z kadrą juniorek, która przygotowuje się do mistrzostw Europy - opowiada.

Biało-czerwone zagrają mecze sparingowe m.in. z kadrą Czech i Słowacji.

- Plan jest taki, że po pewnym czasie zaczynamy sparingi, zmieniamy również lokację na Nowy Dwór Mazowiecki. Finalnie wracamy do Szczyrku i jesteśmy tutaj do 3 września. Wtedy wyjeżdżamy do Montreux. Niestety, nie zagramy w mistrzostwach świata, więc zawody w Szwajcarii są dla nas turniejem docelowym - mówi.

Każda z zawodniczek, poza treningami ogólnymi, ma zaordynowany plan indywidualny.

- Staram się jak najwięcej wynieść z gry w reprezentacji. Dużo uwagi poświęcę na grę w obronie i bloku. Chcę poprawić elementy, z którymi często mam problemy - kończy.

Skład kadry na turniej w Montreux:

Rozgrywające: Marlena Pleśnierowicz, Julia Nowicka, Weronika Wołodko
Atakujące: Malwina Smarzek, Martyna Łukasik, Monika Bociek, Małgorzata Jasek, Marta Matejko
Środkowe: Agnieszka Kąkolewska, Zuzanna Efimienko-Młotkowska, Justyna Łukasik, Klaudia Alagierska
Przyjmujące: Martyna Grajber, Julia Twardowska, Natalia Murek, Olivia Różański, Magdalena Damaske
Libero: Justyna Łysiak, Maria Stenzel

źródło: materiały prasowe Chemik