Zgrupowaniem w Karpaczu zawodniczki Szkoły Mistrzostwa Sportowego Police rozpoczęły okres przygotowawczy do sezonu 2014/15. SMSki trenują dwa razy dziennie, aż do 30 sierpnia.
Treningi w hali i siłowni lub w górach - tak wygląda każdy dzień zgrupowania w Karpaczu. SMSki zostały podzielone na trzy grupy treningowe. Uczennice Zespołu Szkół w Policach, trenujące pod wodzą trenerów: Jerzego Taczały, Mateusza Sylli i Leszka Piaseckiego będą kształtować swoje umiejętności siatkarskie oraz poprawiać kondycję fizyczną.
Odbywające się w hali Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Karpaczu treningi nie będą się różniły od tych, które SMSki realizują w Policach. Natomiast treningi górskie to siła biegowa i kilkugodzinna, o dużej intensywności, wycieczka w góry.
Mikrocykl treningowy będzie trwał trzy dni. Zawodniczki będą realizować plan przygotowany przez szkoleniowców do 30 sierpnia. Potem wrócą do Polic i od września będą przygotowywać się do sezonu w hali Zespołu Szkół w Policach. Ponadto II-ligowy zespół prowadzony przez trenera Jerzego Taczałę weźmie udział w kilku turniejach siatkarskich, między innymi w Bydgoszczy i Wrocławiu.
źródło: smspolice.pl
|
|