Ina Ińsko w Międzywodziu
Od soboty 9 lutego przez cały tydzień drużyna Iny Ińsko przebywała na obozie sportowym w ośrodku rehabilitacyjnym w Międzywodziu. Dzięki ogromnym staraniom Prezesa Klubu Jackowi Rudzikowi oraz przy pomocy Trenera Janusza Skrobińskiego zawodnicy mięli zapewnione idealne warunki do treningu. Cykl treningowy został rozłożony na 4 etapy: 1. Wcześnie rano rozruch - biegi w lesie. 2. Po śniadaniu trening na plaży. 3. W godzinach popołudniowych mecz sparingowy. 4. Późnym wieczorem trening na hali - rozciąganie. Poza treningami w harmonogramie dnia codziennie przewidziany był basen, jacuzzi oraz sauna. Zawodnicy także mogli korzystać z zabiegów rehabilitacyjnych m.in. laser, krioterapia, zabiegi typu SPA. W tym okresie przygotowawczym trenowało 31 zawodników z kadry seniorów i juniorów. Ina rozegrała w sumie 6 meczy sparingowych. Przeciwnikami były kolejno drużyny (w nawiasie miejsce rozgrywania meczu): 1. Hutnik Szczecin (V), Świnoujście, sobota wynik 9:2, 3:2 pierwszy skład), bramki: Michał Furman 2 2. Sarmata Dobra (O1), Pobierowo, poniedziałek wynik: 7:4 (2:2 pierwszy skład), bramki: Michał Klym, Ariel Łonyszyn, Grzegorz Adamek 2 3. Hutnik Szczecin (V), Pobierowo, wtorek wynik 9:3 (3:2 pierwszy skład), bramki: Michał Klym, Grzegorz Adamek, Maciek Trela 4. Rega Merida Trzebiatów (III + rezerwy), Trzebiatów, środa Mecz rozegrali osobno juniorzy i seniorzy Seniorzy 7:0 Juniorzy 4:2 (1:2), bramki: Maciek Trela 2 5. Polonia Płoty (V), Pobierowo, czwartek wynik: 7:4 (gra cały czas 1 skład) bramki: Michał Klym, Marek Safarzyński, Maciek Trela, Grzegorz Adamek 6. Gryf Kamień Pomorski (IV), Pobierowo, piątek 2:1 (0:1) (gra cały czas 1 skład) bramka: Michał Klym Pierwsze 3 mecze rozgrywali i juniorzy i seniorzy - stąd też wyszczególnienie co do wyników. W ostatnim meczu sparingowym obserwowany był przez trenera Bogusława Pietrzaka wychowanek Iny Ińsko - Michał Klym. Młody napastnik w środę wyjeżdża na testy do pierwszoligowego Ruchu Chorzów. Zakończeniem ciężkiego tygodnia treningów był chrzest zawodników którzy byli pierwszy raz na obozie piłkarskim. W zabawie uczestniczyło łącznie 14 "pierwszaków". pyzacz / www.inainsko.fc.pl relacjďż˝ dodaďż˝: pyzacz |
|